Archiwa tagu: pielęgnacja skóry zimą

Sucha skóra w zimie – jak ją nawilżyć?

Zima to pora roku bardzo dająca się we znaki naszej skórze, która jest znacznie bardziej podatna na wysuszanie. Jak sobie z tym poradzić? Co zrobić, aby odpowiednio nawilżyć naszą skórę i przywrócić jej pełen blask? O tym wszystkim dowiecie się czytając mój dzisiejszy wpis.

Na co narażona jest skóra w okresie zimowym?

Niekorzystne warunki atmosferyczne, takie jak mróz i wiatr połączone z małą wilgotnością powietrza sprawiają, że staje się ona bardziej sucha. Ponadto, jest także podatniejsza na łuszczenie oraz pękanie. Te wszystkie czynniki powodują, że często stan naszej skóry pozostawia sporo do życzenia.

Jak nawilżać skórę w okresie zimowym?

Jak sobie poradzić z niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi? Nie obejdzie się bez odpowiednich produktów. Właściwe kosmetyki naturalne to połowa sukcesu. Jednym z nich jest na pewno olej arganowy. To produkt, który daje świetne efekty nawilżenia i zapobiega łuszczeniu się skóry. Warto także wspomnieć, że olej ma piękny zapach, którego intensywność utrzymuje się aż do czterech godzin.

large_olej-arganowy-gardenia

Coraz więcej osób decyduję się także na olej kokosowy. Jest to dobry wybór, ponieważ ten produkt także zapewnia właściwe nawilżenie skóry w okresie zimowym. Ponadto, ten produkt element ma jeszcze wiele innych cennych właściwości. Między innymi olej kokosowy spowalnia procesy starzenia się skóry oraz znakomicie ją odżywia.

large_olejkokos200 (1)

Stosuj także balsamy!

Każda kobieta powinna mieć także w swojej ofercie kilka skutecznych balsamów. To także kosmetyki naturalne, które mają udowodnione działanie i świetnie nawilżają skórę. Prezentowany poniżej produkt nie tylko wywiązuje się ze swojego podstawowego zadania, ale także ujędrnia i wygładza ciało. Warto dodać, że zawiera zmiękczające skórę masło Shea, odżywczy olejek jojoba, a także wyciąg z liści winorośli, który działa regenerująco na podrażnioną skórę.

large_balsamdocia_aecocosmetics

O czym jeszcze warto pamiętać?

Ważne jest także, aby mieć odpowiedni krem tłusty (lub ewentualnie półtłusty), który pozwoli uzyskać właściwą warstwę lipidową. To właśnie ten parametr zabezpiecza skórę przed utratą wody. Produkt ten należy nakładać przed każdym wyjściem z domu. Dobrze jest też zaopatrzyć się w odpowiedni balsam do ust w sztyfcie. Pozwoli on skutecznie chronić nasze usta przed działaniem szkodliwych związków i warunków atmosferycznych, których zimową porą nie brakuje. Co jeszcze? Aby zadbać o skórę należy odpowiednio ubierać się i chronić nasze ciało. Z kolei w mieszkaniach warto utrzymywać odpowiednią wilgotność. W końcu powietrze także może absorbować wodę z ciała, co jest niekorzystne dla skóry.

Postaw na właściwe odżywianie

Aby mieć zdrową i piękną skórę należy także spożywać właściwe potrawy. Co powinna zawierać taka zdrowa dieta? Przede wszystkim, musi być bogata w tłuszcze oraz witaminę C, która opóźnia proces starzenia się skóry. Warto także stosować potrawy bogate w witaminę E, która reperuje komórki skóry uszkodzone przez słońce i dodatkowo chroni ją przed szkodliwym promieniowaniem. Poza tym, wspomaga działanie innych witamin. W jadłospisach nie powinno zabraknąć także potraw obejmujących witaminę A. To element, który redukuje drobne zmarszczki czy objawy trądziku, ale przede wszystkim znakomicie odżywia skórę.

Jak dbać o skórę zimą?

Bez wątpienia zima to pora roku, w czasie której nasza skóra narażona jest na wiele niesprzyjających warunków. Mróz, wiatr i mała wilgotność powietrza powodują, że właśnie w tym okresie staja się ona bardziej sucha, łuszczy się czy pęka. Są jednak sposoby, dzięki którym Twoja skóra zawsze i wszędzie będzie tryskać energią!

Postaw na sprawdzone produkty!

Nie da się ukryć, że skóra sucha – a taka właśnie staje się zazwyczaj w tym okresie – wytwarza małą ilość sebum. Powoduje to, że zwiększa się ryzyko podrażnień – w okresie niskich temperatur i zimnego wiatru. Warto zatem sięgnąć po odpowiednie kosmetyki, które zagwarantują nam bezpieczeństwo. Wszystko dzięki znakomicie skomponowanej recepturze, która odpowiednio nawilża naszą skórę, a także ją regeneruje i sprawia, że zimowe warunki atmosferyczne nie mają na nią negatywnego znaczenia.

big_mgie_ka_au_100Trzeba wiedzieć, że w tym okresie skóra powinna mieć odpowiednią warstwę lipidową. Ona też zabezpiecza przed utratą wody, co jest bardzo istotnym czynnikiem. Warto mieć w posiadaniu krem tłusty, lub ewentualnie półtłusty (najlepiej nakładać je przed każdym wyjściem z domu). To właśnie te produkty znakomicie chronią skórę przed mrozem. Trzeba też podkreślić, że kremy należy stosować na mokrą skórę – zaraz po kąpieli. Najlepiej byłoby, gdyby te produkty zawierały tylko i wyłącznie naturalne składniki, które nie dość, że będą zdrowe dla naszej skóry, to jeszcze są wyjątkowo skuteczne w okresie zimowym. Takimi elementami są na przykład olejek jojoba czy olejek sezamowy. Krem ochronny warto także stosować smarując nim na przykład dłonie, które w zimie bardziej odczuwają chłód.

Nie można zapomnieć o kremach naturalnych, które dodatkowo posiadają filtr UV (najlepiej gdyby to były filtry wodoodporne). Może to kogoś zdziwi, ale w zimie … także trzeba chronić się przed promieniami słonecznymi, które mogą być szkodliwe dla naszej skóry i odbierać jej piękny wygląd.

Warto zaopatrzyć się również w odpowiedni balsam do ust w sztyfcie. Wszystko po to, aby skutecznie chronić nasze usta, które również mogą stracić swój blask w obecności niskich temperatur i zimnego wiatru.

big_pomadka4g

Inne sposoby na zachowanie pięknej skóry zimą

Dobór odpowiednich ekologicznych kosmetyków posiadających sprawdzone właściwości to nie jedyny nasz obowiązek w czasie mało sprzyjających warunków atmosferycznych. Warto także wiedzieć o kilku innych istotnych faktach.

Dobrze jest, aby utrzymywać odpowiednią wilgotność w mieszkaniu. W końcu suche powietrze może absorbować wodę z ciała, co jest szkodliwe dla skóry. W zimie należy się odpowiednio ubierać (ciepła czapka, szalik i rękawiczki) – to też ma znaczenie, więc nie należy tego aspektu lekceważyć. Warto co najmniej raz dziennie krótko przespacerować się na świeżym powietrzu (oczywiście posiadając odpowiednie produkty z filtrami UV). Jest też chyba oczywiste, że opalanie się w solariach zimą jest bardzo niekorzystne. Powoduje to dużą różnicę temperatur, a ta z kolei uszkadza naskórek.

Zadbaj o prawidłową dietę!

Aby dbać o swoją skórę w zimie, trzeba również spożywać odpowiednie posiłki, które są bogate w witaminę A, witaminę C, witaminę D, witaminę E, a także tłuszcze.